Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti - Hasson Gill
Výrobce: Alferia
EAN: 9788024796864
Výrobní číslo: 9788024752136
Bojujete občas s nedostatkem motivace a silné vůle? Jste pořád ve stresu? Přistihnete se někdy, že druhé posloucháte jen tak na půl ucha? Pochybujete o sobě? Právě na vás čekají praktické návody a rady, jak se prostřednictvím techniky mindfulness vypořádat s nepříjemnými emocemi a složitými situacemi. Technika mindfulness je schopnost být duchem přítomný tady a teď. Je to stav, ve kterém je člověk pozorný a všímavý k tomu, co se děje v přítomném okamžiku. Všímavost má celou řadu příznivých účinků na lidskou psychiku, například redukuje stres a zvyšuje radost ze života. Kniha čtenáři nabízí jak teoretický přehled základních principů všímavosti, tak celou řadu inspirativních návodů a tipů, jak tyto principy uplatňovat v každodenním životě.
Cena 203 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti - Hasson Gill
Zobrazit historii ceny Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti
- Hasson Gill
Historie nejnižsí ceny Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti - Hasson Gill. Porovnání obchodů, které prodávají Technika Mindfulness - Jak se vyvarovat duševní prokrastinace pomocí všímavosti a bdělé pozornosti - Hasson Gill.
FarmaHlavu vzhůruMark Twain Autobiografie I - Mark TwaiAgnes
- Stamm PeterPaměti imaginárního kamarádaShallow GravesJŮNOVÁ MACKOVÁ ADÉLA, NAVRÁTILOVÁ HANAZnamení naděje - Česká církev ve světlMatematika 8 - S komentářem pro učitelPB3 braucht HilfeŠípková RůženkaInulínové plodiny a rastliny vhodné ni