Tajemství vyrovnaných matek, Easwaran Karella
Výrobce: GRADA
EAN: 9788027147441
Výrobní číslo: 9788027134243
- Cítíte se často ve stresu a pod tlakem požadavků, které na vás klade rodina, partnerství, práce a domácnost? - Trpíte kvůli neustálému přívalu obtížných situací, od nocí beze spánku přes nedorozumění s partnerem až po problémy v práci nebo ve škole či školce, úzkostmi a chronickou únavou? - Býváte vyčerpaná, nedaří se vám udržet si každodenní radost ze života a vnímáte, jak se vaše frustrace promítá do celé rodiny? - Naznačuje vám okolí, že jste chaotická a labilní, uštvaná a nesystematická? Enormní zátěž kladená na matky a stres, kterému jsou vystaveny, se v posledních letech výrazně zvýšily. Souvisí to se změnou společenských struktur a podoby dnešní rodiny, kdy je často nutné zkoordinovat dvě kariéry. Požadavky jsou rozmanitější a stoupají očekávání na úspěšné rodičovství a partnerství. To může vést až k psychickým onemocněním, depresím a úzkostem. V této knize najdete nové cesty k lepšímu vnímání sebe sama a efektivní strategie pro zvládání starostí a problémů. Naučíte se zvládat výzvy mateřství a rodinného života s menším stresem a větší radostí. Díky tomu budete moci zaujmout v rodině i ve společnosti jasnější a stabilnější pozici – když vy sama budete stabilní a vyrovnaná, budete zvládat i všechny ostatní důležité úkoly ve svém životě – výchovu a péči o děti, soužití s partnerem, s přáteli i svým
Parametry
Autor | Karella Easwaran |
ISBN | 978-80-271-3424-3 |
Jazyk | český; česky; Česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; Grada |
Počet stran | 240; 236 |
Překlad | Magdaléna Pomikálková |
Rok vydania | 2022 |
Rok vydání | Rok vydání; 2022 |
Vazba | brožovaná |
Vydavatel | GRADA Publishing |
Žánr | Žánr; Naučná |
Cena od 263 Kč - 314 Kč v 5 obchodech
Obchody, které prodávají Tajemství vyrovnaných matek, Easwaran Karella
Zobrazit historii ceny Tajemství vyrovnaných matek, Easwaran Karella
Historie nejnižsí ceny Tajemství vyrovnaných matek, Easwaran Karella. Porovnání obchodů, které prodávají Tajemství vyrovnaných matek, Easwaran Karella.
By Its CoverHutchinson, T.; Hardy-Gould, J.; TrnovFrankenstein (anglicky) - Shelley MaryMária MagdalénaVilma běží o život - Pažoutová NaďaExhumace - Kahuda VáclavThe End of the World Running ClubFrostLehkost bytí aneb Bytí jako světlo
Zvedavé rozprávky - Dana HlavatáKřižovatky české aristokracie
- Oma Fix und das gelbe Band