Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit - Pešek Roman, Praško Ján,
Výrobce: Vydavatelství Pasparta
EAN: 9788088163008
Výrobní číslo: 9788088163008
Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava?
Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření.
Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.
„Přečtení této knihy doporučuji každému, kdo náhle zjistí, že se cítí po většinu dnů nadměrně unavený, aniž by namáhavě tělesně pracoval, že ztratil nadšení pro věci, které jej dříve zajímaly, a že jej již netěší činnosti, ze kterých dříve čerpal síly do dalších dnů. Že ve své činnosti již nevidí smysl, že jej druzí lidé spíše obtěžují a že
Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření.
Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.
„Přečtení této knihy doporučuji každému, kdo náhle zjistí, že se cítí po většinu dnů nadměrně unavený, aniž by namáhavě tělesně pracoval, že ztratil nadšení pro věci, které jej dříve zajímaly, a že jej již netěší činnosti, ze kterých dříve čerpal síly do dalších dnů. Že ve své činnosti již nevidí smysl, že jej druzí lidé spíše obtěžují a že
Parametry
| Autor | Roman Pešek, Ján Praško |
| Jazyk | český |
| Počet stran | 180 |
| Rok vydania | 2016 |
| jazyk | cs |
Cena od 209 Kč - 290 Kč v 5 obchodech
Obchody, které prodávají Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit - Pešek Roman, Praško Ján,
Zobrazit historii ceny Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit - Pešek Roman, Praško Ján,
Historie nejnižsí ceny Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit - Pešek Roman, Praško Ján,. Porovnání obchodů, které prodávají Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit - Pešek Roman, Praško Ján,.
Mysli si, čo chceš
Hry v počtech pro 1. ročník
Schéma masové kultury
Mokré pohádky
- Pospíšilová Zuza
Příběhy z přístavů, moří a oceánů
Think Level 4 Workbook with Online Pra
New Horizons 3 Workbook
Nekonečné omalovánky Město
Oblékací panenky Ledové království
Bratři Youngové - bratři, kteří stvoři
Mccarthy Michael: English Vocabulary I
Dinosauři 3D




























