SledujCenu.cz - průvodce online nakupováním

Strečink na anatomických základech, Nelson G. Arnold

Strečink na anatomických základech, Nelson G. Arnold
0
0 hodnocení

Výrobce: GRADA

EAN: 9788024709369

Výrobní číslo: 9788027136674

Autoři světového bestselleru vybrali a podle jednotlivých svalových skupin uspořádali 83 protahovacích cviků od chodidel až po krk nejen pro sportovce, trenéry a rehabilitační pracovníky, ale také pro všechny, kdo tráví delší dobu vsedě nebo vestoje. V novém, doplněném vydání je proto zařazena také kapitola s programy pro zvýšení každodenní mobility a flexibility, které pomohou s bolestivostí svalů, ztuhlostí kloubů, křečemi, a dokonce i se snížením hladiny krevního cukru. K dispozici je 23 speciálních programů pro rozličné sportovce včetně atletů, gymnastů, příznivců vytrvalostních disciplín i hráčů kolektivních sportů. Pomohou jim se zotavením po výkonu a maximalizují efektivitu pohybu.Pro dokonalé pochopení autoři doplnili každý cvik vizuálně atraktivními anatomickými ilustracemi zapojených svalů. Ty spolu s doprovodným textem přináší informace o bezpečném provedení cviku a jeho účincích. Též nabízí možné variace cviků podle aktuálního stavu a schopností jedince od začínajících až po pokročilé.

Parametry

AutorArnold G. Nelson, Jouko Kokkonen; Jouko Kokkonen, Arnold G. Nelson
ISBN978-80-271-3667-4
Jazykčeský; Česky
NakladatelstvíNakladatelství
Počet stran256
Rok vydania2023
Rok vydáníRok vydání; 2023
Vazbabrožovaná

Cena od 352 Kč - 429 Kč v 4 obchodech

Obchody, které prodávají Strečink na anatomických základech, Nelson G. Arnold

  • Historie ceny Strečink na anatomických základech, Nelson G. Arnold

Zobrazit historii ceny Strečink na anatomických základech, Nelson G. Arnold

Historie nejnižsí ceny Strečink na anatomických základech, Nelson G. Arnold. Porovnání obchodů, které prodávají Strečink na anatomických základech, Nelson G. Arnold.

  • Související položky