Strava pro běžce i pro vegetariány a vegany - 140 receptů vhodných i pro další sportovce - Domaradzka Violetta
Výrobce: CPRESS
EAN: 9788026413059
Výrobní číslo: 9788026413059
140 receptů vhodných i pro další sportovce. Síla a vytrvalost přijímaná pouze z rostlinné stravy opravdu není sci-fi! Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Pokrmy v této knize svými nutričními hodnotami plně nahradí stravu živočišného původu, aniž by utrpěly vaše sportovní výkony, naopak jsou přínosnější pro zdraví, protože preferují zdravé a čerstvé suroviny před průmyslově zpracovanými produkty. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a rychlosti. Nabízené chody jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly rytmu tréninků a závodů. U receptů je uvedeno složení pokrmu v procentech (tuky, bílkoviny, sacharidy, minerály, vitamíny). Tato kniha svými 140 recepty ale dokáže zpestřit jídelníček i dalším sportovcům, protože myslí na dostatečný přísun živin potřebných pro správnou tvorbu svalové hmoty, na skladbu stravy snižující bolestivost svalstva, zvyšující rychlost jeho regenerace a plynule doplňující energii během výkonu. Recepty jsou opravdu inspirující a některé u nás úplně nové, takže tato kniha může být i příjemným rozšířením stravovacích obzorů nejen sportovcům, ale komukoli jinému, kdo má rád luštěniny, ovoce, zeleninu, houby či semínka. O AUTORECH: Violetta Domaradzka – dlouhodobě se zaj?
Parametry
Autor | Damian Parol, Robert Zakrzewski, Violett |
Jazyk | český |
NOVINKA | 0 |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 224 |
Rok vydania | 2016 |
Rok vydání | Rok vydání |
Typ | Typ |
Žánr | Žánr |
Cena od 319 Kč - 399 Kč v 4 obchodech
Obchody, které prodávají Strava pro běžce i pro vegetariány a vegany - 140 receptů vhodných i pro další sportovce - Domaradzka Violetta
Strava pro běžce - i pro vegetariány a vegany - Damian Parol, Robert Zakrzewski, Violetta Domaradzka
Do obchoduMartinus.cz359 Kčdoba dodání neznámá
Zobrazit historii ceny Strava pro běžce i pro vegetariány a vegany - 140 receptů vhodných i pro další sportovce
- Domaradzka Violetta
Historie nejnižsí ceny Strava pro běžce i pro vegetariány a vegany - 140 receptů vhodných i pro další sportovce - Domaradzka Violetta. Porovnání obchodů, které prodávají Strava pro běžce i pro vegetariány a vegany - 140 receptů vhodných i pro další sportovce - Domaradzka Violetta.
The End of the World Running ClubSvoboda Miroslav: Veterinární medicínaČakry pro začátečníkyČo vieš o kúzlach, mágii a čarodejníctSystémy médií v postmoderním světěShopaholic to the RescueVračElitní odstřelovačŽoldnéřské války
- Homola BořekRaduga 3 - Metodická příručka
- Marně hledám slovDěti chovatelů slonů