Spokey LYKOS-Tyč lomená 120cm

Vzpěračská tyč lomená Spokey LYKOS 120 cm

- určená pro posilování horní části těla (zejména bicepsů) – její profilovaný tvar umožňuje mnohem pohodlnější a bezpečnější cvičení, a zároveň odlehčuje loktům a zápěstím
- díky koncovkám se závity umožňuje snadnou a rychlou výměnu závaží – závaží stačí nasunout na hřídel a poté jej pomoci šroubovacích matic zajistit ve stabilní poloze
- má protiskluzovou strukturu, která zajišťuje pevný úchop a zabraňuje klouzání, díky čemuž bude vaše cvičení ještě pohodlnější a bezpečnější.

Při tréninku s hřídeli (se závažím nebo bez) jsou do práce zapojovány svaly celého těla. V závislosti na zvoleném druhu tréninku můžou být některé svalové skupiny zapojovány do práce více – svaly horní či dolní části těla, svaly zad nebo břicha, díky čemuž může docházet k redukci tělesného tuku, posílení svalové hmoty a celkovému zlepšení kondice. Lomená hřídel Spokey LYKOS se skvěle osvědčí během tzv. francouzského zdvihu. Dá se také využít pro řadu cviků, které jsou prováděny s rovnou hřídeli, ale díky svému zalomení hřídel LYKOS odlehčuje během cvičení loktům a zápěstím.

Efekty cvičení s hřídeli

Činka je neodmyslitelnou součásti silového tréninku. Koneckonců samostatná hřídel může být také použita jako sa
více informací