Spokey FLAT Balanční deska s úchyty, plastová - diskuze

Balančná doska s úchytmi Spokey FLAT:
- Ideálna pre tréning zahŕňajúci všetky svalové skupiny, ktorý zároveň bude rozvíjať vašu rovnováhu a motorickú koordináciu.
- skvele sa hodí na spestrenie domácich tréningov - môžete s ňou robiť mnoho rôznych cvikov.
- je vyrobená z odolného materiálu, ktorý sa ľahko udržuje v čistote.

Ak hľadáte spôsob, ako si spestriť domáci tréning, stavte na balančnú dosku Spokey FLAT! Je to veľmi univerzálna cvičebná pomôcka, vďaka ktorej zapojíte do práce ešte viac svalov. Skvele sa osvedčí pri rozcvičke a pri senzomotorickom či koordinačnom tréningu. S balančnou doskou posilníte svaly, na ktorých vám naozaj záleží - s doskou môžete robiť sedy ľahy, kľučky, drepy, balančné cvičenia,
výpady a mnoho ďalších cvikov!

Váš tréner rovnováhy
Spokey FLAT svojim tvarom pripomína pologuľu so širokou plochou na cvičenie. Vďaka tejto konštrukcii musí používateľ neustále udržiavať rovnováhu, čo vedie k posilneniu svalov hlbokého stabilizačného systému. Pri tréningu sa balančná platforma nakláňa do strán, čím sa posilňujú nielen konkrétne svalové skupiny, ale zároveň sa zlepšuje obratnosť a koordinácia tela.

Využitie balančnej dosky
Rovnováha a obratnosť sú veľmi dôležitými prvkami počas akejkoľvek fyzickej aktivity. Dokonale vyvinuté zmysly prispievajú k lepš?
více informací a parametry