Spokey FLAT Balanční deska s úchyty, plastová - diskuze

Balanční deska s úchyty Spokey FLAT:

- ideální pro trénink zahrnující všechny svalové skupiny, který zároveň bude rozvíjet vaši rovnováhu a motorickou koordinaci,

- skvěle se hodí pro zpestření domácích tréninku - můžete s ní dělat mnoho různých cviků,

- je vyrobena z odolného materiálu, který se snadno udržuje v čistotě.

Jestli hledáte způsob, jak si zpestřit domácí trénink, vsaďte na balanční desku Spokey FLAT! Je to velmi univerzální cvičební pomůcka, díky které zapojíte do práce ještě více svalů. Skvěle se odsvědčí při rozcvičce a při senzomotorickém či koordinačním tréninku. S balanční deskou posílíte svaly, na kterých vám opravdu záleží - s deskou můžete dělat sedy lehy, kliky, dřepy, prkno, balanční cvičení, výpady a mnoho dalších cviků!

Váš trenér rovnováhy

Spokey FLAT svým tvarem připomíná polokouli se širokou plochou na cvičení. Díky této konstrukci musí uživatel neustále udržovat rovnováhu, což vede k posílení svalů hlubokého stabilizačního systému. Při tréninku se balanční platforma naklání do stran, čímž se posilují nejen konkrétní svalové skupiny, ale zároveň se zlepšuje obratnost a koordinace těla.

Využití balanční desky

Rovnováha a obratnost jsou velmi důle?
více informací a parametry