Spánek - Nick Littlehales - diskuze
Výrobce: XYZ
EAN: 9788075975454
Výrobní číslo: 9788075975454
Nový program pro dobití baterií těla i mysli ž jednu třetinu svého života strávíme spánkem. Většina z nás spí ale neklidně, často se budí a únavu následně během dne zahání spoustou kofeinu a cukru, a to i přesto, že hodiny strávené v posteli zcela zásadně ovlivňují naši náladu, motivaci i rozhodovací schopnosti. Ba co víc, zcela zásadně řídí nejen náš pracovní výkon, ale především zdraví. Mýtus osmi hodin nebo síla šlofíků – to jsou jen dvě ze spousty ověřených technik pro kvalitní spánek od samotného „spánkového guru“ sportovců, který pomáhal s efektivním odpočinkem třeba i Cristi Spánek - Nick Littlehales od authora Nick Littlehales a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
Parametry
Autor | Nick Littlehales |
ISBN | 978-80-7597-545-4 |
Jazyk | český; česky; Česky |
NOVINKA | 0 |
Nakladatelství | Nakladatelství; XYZ |
Počet stran | 224 |
Překlad | Dina Podzimková |
Rok vydania | 2019 |
Rok vydání | Rok vydání; 2019 |
Typ | Typ |
Vazba | brožovaná |
Žánr | Žánr; Naučná |
Cena od 199 Kč - 269 Kč v 7 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Spánek - Nick Littlehales
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Fyzika - Kniha AktivitCentrálny nervový systémBlatný Marek: Psychologie CeloživotníhZ Aeskulapovy druhé kapsyMFP Vystřihovánky - Princezna Jolanka Velký německo-český slovník pro veřejnTrnový císař
- Lawrence MarkAlmanach českých šlechtických a rytířsDaniel und das ägyptische GrabDielo XII Preklady 1 - Milan RúfusJak na permakulturní design - Koupili Strawberry Shortcake - obtáhni a vykre
Přidat dotaz