Sharpshape Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,24,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg
Výrobce: Sharpshape
Nejefektivnější a nejsnadnější cesta, jak si doma vypracovat pevnou a sexy postavu
Kettlebell, neboli bulina či girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající kouli s držadlem. Kovový kettlebell díky svému tvaru umožňuje provádět velké množství cviků, které s jinými činkami dělat nelze.
Kettlebell swing: Základní cvik s kettlebellem, dokonce bych si dovolil ho nazvat alfou a omegou. Díky němu taje podkožní tuk takřka pod očima. Mužům buduje neuvěřitelné množství svalů po celém těle. Jeho cvičením získáváte obrovskou sílu a výbušnost.
Turecký zdvih: Cvičením tureckého zdvihu s kettlebellem získáte silné a svalnaté břicho a střed těla.
Dřep a mrtvý tah: Při pravidelném provádění těchto dvou cviků s kettlebellem si vytvaruje svaly na nohou a zpevníte zadek. Vaše záda zesílí a přestanou bolet (cvičíte-li se správnou technikou).
Cleany, pressy a trhy (snatche): Poněkud náročnější cviky s kettlebellem budující mužům svalnatá ramena i paže. Ženy dokonale zpevní. Díky těmto cvikům získáváte i silná horní záda a ramena.
Levně a v pohodlí domova
Také se nemůžete dokopat k cho
Kettlebell, neboli bulina či girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající kouli s držadlem. Kovový kettlebell díky svému tvaru umožňuje provádět velké množství cviků, které s jinými činkami dělat nelze.
Kettlebell swing: Základní cvik s kettlebellem, dokonce bych si dovolil ho nazvat alfou a omegou. Díky němu taje podkožní tuk takřka pod očima. Mužům buduje neuvěřitelné množství svalů po celém těle. Jeho cvičením získáváte obrovskou sílu a výbušnost.
Turecký zdvih: Cvičením tureckého zdvihu s kettlebellem získáte silné a svalnaté břicho a střed těla.
Dřep a mrtvý tah: Při pravidelném provádění těchto dvou cviků s kettlebellem si vytvaruje svaly na nohou a zpevníte zadek. Vaše záda zesílí a přestanou bolet (cvičíte-li se správnou technikou).
Cleany, pressy a trhy (snatche): Poněkud náročnější cviky s kettlebellem budující mužům svalnatá ramena i paže. Ženy dokonale zpevní. Díky těmto cvikům získáváte i silná horní záda a ramena.
Levně a v pohodlí domova
Také se nemůžete dokopat k cho
Parametry
Barva | Tmavě šedá |
Hmotnost | 48 kg |
Materiál | Litina |
Pro | Profíky |
Průměr madla | 33 mm |
Cena od 719 Kč - 2 969 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Sharpshape Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,24,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg
Sharpshape Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,24,28,32,36,40 kg Hmotnost: 40 kg
Do obchoduFUBO+ zobraz další varianty
2 969 Kčskladem
Zobrazit historii ceny Sharpshape Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,24,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg
Historie nejnižsí ceny Sharpshape Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,24,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg. Porovnání obchodů, které prodávají Sharpshape Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,24,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg.
inSPORTline Hangy 27,5 cm HeavyCorbySport Plastová píšťalkaGumový posilovač LIFEFIT EXPANDER EIGHinSPORTline Hulaho 50cminSPORTline Bricky MAcra Zátěže kondiční 2 x 1 kgMerco agility žebřík Jump proskakovačkMíč OVERBALL 260 mminSPORTline Dremar 220 x 90 cm - lakovinSPORTline Morpo Super Heavy - 130 cminSPORTline MB63 - 4kgHMS Slam ball 13 kg