Sharpshape Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,24,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg
Výrobce: Sharpshape
Nejefektivnější a nejsnadnější cesta, jak si doma vypracovat pevnou a sexy postavu
Kettlebell, neboli bulina či girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající kouli s držadlem. Kovový kettlebell díky svému tvaru umožňuje provádět velké množství cviků, které s jinými činkami dělat nelze.
Kettlebell swing: Základní cvik s kettlebellem, dokonce bych si dovolil ho nazvat alfou a omegou. Díky němu taje podkožní tuk takřka pod očima. Mužům buduje neuvěřitelné množství svalů po celém těle. Jeho cvičením získáváte obrovskou sílu a výbušnost.
Turecký zdvih: Cvičením tureckého zdvihu s kettlebellem získáte silné a svalnaté břicho a střed těla.
Dřep a mrtvý tah: Při pravidelném provádění těchto dvou cviků s kettlebellem si vytvaruje svaly na nohou a zpevníte zadek. Vaše záda zesílí a přestanou bolet (cvičíte-li se správnou technikou).
Cleany, pressy a trhy (snatche): Poněkud náročnější cviky s kettlebellem budující mužům svalnatá ramena i paže. Ženy dokonale zpevní. Díky těmto cvikům získáváte i silná horní záda a ramena.
Levně a v pohodlí domova
Také se nemůžete dokopat k cho
Kettlebell, neboli bulina či girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající kouli s držadlem. Kovový kettlebell díky svému tvaru umožňuje provádět velké množství cviků, které s jinými činkami dělat nelze.
Kettlebell swing: Základní cvik s kettlebellem, dokonce bych si dovolil ho nazvat alfou a omegou. Díky němu taje podkožní tuk takřka pod očima. Mužům buduje neuvěřitelné množství svalů po celém těle. Jeho cvičením získáváte obrovskou sílu a výbušnost.
Turecký zdvih: Cvičením tureckého zdvihu s kettlebellem získáte silné a svalnaté břicho a střed těla.
Dřep a mrtvý tah: Při pravidelném provádění těchto dvou cviků s kettlebellem si vytvaruje svaly na nohou a zpevníte zadek. Vaše záda zesílí a přestanou bolet (cvičíte-li se správnou technikou).
Cleany, pressy a trhy (snatche): Poněkud náročnější cviky s kettlebellem budující mužům svalnatá ramena i paže. Ženy dokonale zpevní. Díky těmto cvikům získáváte i silná horní záda a ramena.
Levně a v pohodlí domova
Také se nemůžete dokopat k cho
Parametry
| Barva | Tmavě šedá |
| Hmotnost | 48 kg |
| Materiál | Litina |
| Pro | Profíky |
| Průměr madla | 33 mm |
Cena od 400 Kč - 1 150 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Sharpshape Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,24,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg
Zobrazit historii ceny Sharpshape Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,24,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg
Historie nejnižsí ceny Sharpshape Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,24,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg. Porovnání obchodů, které prodávají Sharpshape Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,24,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg.
Nutrend Compressed Caps 60 kapslí
AFTER TRAINING PROTEIN 2520 g čokoláda
SILNĚ LOMENÁ OBOURUČNÍ OSA 120CM x 30M
OEM Nástěnná police STILISTA® VOLATO -
MFK02 PODLOŽKA S OKY HMS PREMIUM šedá,
Posilovací guma LIFEFIT FLEXBAND 0,55,
HMS Kettlebell pokrytý vinylem 32kg
pásmo s držadlem P100G 100m
GU05 ODPOROVÁ GUMA HMS (2080 x 6.4 x 4
ACRA Fitnes set pro posilování a rehab
EG03 EXPANDÉR GUMOVÝ HMS
GymBeam Láhev Sport Bottle Grey 1000 m

























