Sharpshape 2. Jakost Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg
Výrobce: Sharpshape
Nejefektivnější a nejsnadnější cesta, jak si doma vypracovat pevnou a sexy postavu
Kettlebell, neboli bulina či girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající kouli s držadlem. Kovový kettlebell díky svému tvaru umožňuje provádět velké množství cviků, které s jinými činkami dělat nelze.
Kettlebell swing: Základní cvik s kettlebellem, dokonce bych si dovolil ho nazvat alfou a omegou. Díky němu taje podkožní tuk takřka pod očima. Mužům buduje neuvěřitelné množství svalů po celém těle. Jeho cvičením získáváte obrovskou sílu a výbušnost.
Turecký zdvih: Cvičením tureckého zdvihu s kettlebellem získáte silné a svalnaté břicho a střed těla.
Dřep a mrtvý tah: Při pravidelném provádění těchto dvou cviků s kettlebellem si vytvaruje svaly na nohou a zpevníte zadek. Vaše záda zesílí a přestanou bolet (cvičíte-li se správnou technikou).
Cleany, pressy a trhy (snatche): Poněkud náročnější cviky s kettlebellem budující mužům svalnatá ramena i paže. Ženy dokonale zpevní. Díky těmto cvikům získáváte i silná horní záda a ramena.
Levně a v pohodlí domova
Také se nemůžete dokopat k cho
Kettlebell, neboli bulina či girja je tradiční ruská litinová činka vzhledem připomínající kouli s držadlem. Kovový kettlebell díky svému tvaru umožňuje provádět velké množství cviků, které s jinými činkami dělat nelze.
Kettlebell swing: Základní cvik s kettlebellem, dokonce bych si dovolil ho nazvat alfou a omegou. Díky němu taje podkožní tuk takřka pod očima. Mužům buduje neuvěřitelné množství svalů po celém těle. Jeho cvičením získáváte obrovskou sílu a výbušnost.
Turecký zdvih: Cvičením tureckého zdvihu s kettlebellem získáte silné a svalnaté břicho a střed těla.
Dřep a mrtvý tah: Při pravidelném provádění těchto dvou cviků s kettlebellem si vytvaruje svaly na nohou a zpevníte zadek. Vaše záda zesílí a přestanou bolet (cvičíte-li se správnou technikou).
Cleany, pressy a trhy (snatche): Poněkud náročnější cviky s kettlebellem budující mužům svalnatá ramena i paže. Ženy dokonale zpevní. Díky těmto cvikům získáváte i silná horní záda a ramena.
Levně a v pohodlí domova
Také se nemůžete dokopat k cho
Parametry
Barva | Tmavě šedá |
Hmotnost | 48 kg |
Materiál | Litina |
Pro | Profíky |
Průměr madla | 33 mm |
Cena 1 610 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Sharpshape 2. Jakost Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg
Zobrazit historii ceny Sharpshape 2. Jakost Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg
Historie nejnižsí ceny Sharpshape 2. Jakost Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg. Porovnání obchodů, které prodávají Sharpshape 2. Jakost Powdercoated kettlebell - 8,12,16,20,28,32,36,40 kg Hmotnost: 8 Kg.
Medicinální míč SPARTAN 3kg SPARTAN SPinSPORTline Hangy 27,5 cm MediumPodložka Lifefit Yoga Mat Exkluziv Plugymnastické kruhy plastovéMFK02 PODLOŽKA S OKY HMS PREMIUM šedá,Balanční masážní polštářek LIFEFIT BALPogumovaný kotouč inSPORTline RubertonChromované profesionální činky HMS PREinSPORTline Dremar 215 x 80 cm 2014CorbySport Litinový kotouč (závaží) naTunturi Stojanová Hrazda pt40 Power ToinSPORTline Herk 20 kg