Sefudun Pásky proti chrápání, 120 ks - diskuze
Výrobce: Sefudun
EAN: 5307372075533
Pásky vás po dobu nasazení nutí mít zavřená ústa, což má své pozitivní účinky:
zlepšení kvality spánku
eliminace chrápání
dýchání nosem
Proč je důležité dýchat nosem?
Dýchání nosem nám může pomoci překonat či zmírnit únavu, ranní malátnost, probuzení na močení, zamlžené myšlení, astma, alergie, spánkovou apnoe, sníženou výkonnost, poruchy koncentrace, chrápání nebo třeba také vysoký krevní tlak. Také se do těla nedostává tolik nečistot.
Jak to?
Při dýchání ústy dochází k "předýchávání" či nadměrnému dýchání. Vzduch putující do našeho těla není omezen tak, jako kdyby proudil přes malé nosní dírky. Tím se do těla dostává vzduchu více, než kolik si organismus v daný moment žádá. Zároveň také vydechujeme větší množství CO2, jehož koncentrace je pak nízká a mozek nemůže vydat signál hemoglobinu, aby kyslík uvolnil do potřebných tkání. Kyslíku máme tedy nadbytek, ale malé množství oxidu uhličitého nám znemožní jej využít.
Je důležité si také uvědomit, že při dýchání nosem aktivujeme parasympatický nervový systém, který je zodpovědný za regeneraci, odpočinek, a také trávení. Naopak nádechy ústy jsou spojeny se sympatickým nervovým systémem, který má na starost akci, útěk nebo útok.
Zkuste si
Ranní kontrolní měření hladiny CO2 v krvi dle doktora Buteyka:
1.) Jemně a tiše s
zlepšení kvality spánku
eliminace chrápání
dýchání nosem
Proč je důležité dýchat nosem?
Dýchání nosem nám může pomoci překonat či zmírnit únavu, ranní malátnost, probuzení na močení, zamlžené myšlení, astma, alergie, spánkovou apnoe, sníženou výkonnost, poruchy koncentrace, chrápání nebo třeba také vysoký krevní tlak. Také se do těla nedostává tolik nečistot.
Jak to?
Při dýchání ústy dochází k "předýchávání" či nadměrnému dýchání. Vzduch putující do našeho těla není omezen tak, jako kdyby proudil přes malé nosní dírky. Tím se do těla dostává vzduchu více, než kolik si organismus v daný moment žádá. Zároveň také vydechujeme větší množství CO2, jehož koncentrace je pak nízká a mozek nemůže vydat signál hemoglobinu, aby kyslík uvolnil do potřebných tkání. Kyslíku máme tedy nadbytek, ale malé množství oxidu uhličitého nám znemožní jej využít.
Je důležité si také uvědomit, že při dýchání nosem aktivujeme parasympatický nervový systém, který je zodpovědný za regeneraci, odpočinek, a také trávení. Naopak nádechy ústy jsou spojeny se sympatickým nervovým systémem, který má na starost akci, útěk nebo útok.
Zkuste si
Ranní kontrolní měření hladiny CO2 v krvi dle doktora Buteyka:
1.) Jemně a tiše s
Cena 249 Kč v 1 obchodě
Dotazy, recenze a diskuze k Sefudun Pásky proti chrápání, 120 ks
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Nobilis Tilia ÉTERICKÝ OLEJ EUKALYPTUSNobilis Tilia Směs éterických olejů ZkNobilis Tilia Směs éterických olejů DOTierra Verde Silice Citronová tráva BIRituals Vůně do auta - náhradní náplň Nobilis Tilia éterický olej Cypřiš varCitronela typ Jáva, ve fialovém skle NNobilis Tilia éterický olej Konopí 1 mNobilis Tilia ÉTERICKÝ OLEJ OREGANO (DNobilis Tilia ÉTERICKÝ OLEJ RŮŽE OTTO Millefiori Milano Aroma difuzér NaturaSaloos Esenciální olej Harmonie 10 ml
Přidat dotaz