Sedco Posilovací podložka SLIDE BOARD 230x50 cm - diskuze

Univerzální posilovací podložka pro trénink celého těla s využitím vlastní váhy, vhodná pro hokejisty i rychlobruslaře, s protiskluzovou úpravou spodní části. Posilovací podložka SLIDE BOARD představuje praktickou a oblíbenou pomůcku pro efektivní trénink celého těla. Slouží jako trenažer bruslení na suchu, který využívá vlastní váhu těla jako odpor, čímž pomáhá posilovat zejména svaly nohou a stabilizační svalstvo. Podložka je složena z pevné desky a páru nylonových návleků na boty nebo chodidla, které umožňují hladký skluz po povrchu.

Spodní část fólie je opatřena protiskluzovou úpravou, která zajišťuje bezpečné a stabilní umístění na různých typech podlah, jako jsou koberec, dřevo, beton nebo linoleum. Před každým použitím je vhodné otřít plochu od prachu, aby se předešlo poškrábání povrchu. Nevhodné je použití na trávě.

Trénink s podložkou spočívá v provádění cviků založených na koncentrovaných třecích pohybech, kdy návleky kloužou po desce a díky odporu vznikajícímu z vlastní váhy dochází k posilování. Tento způsob je efektivní pro rozvoj svalů dolních končetin a zpevnění stabilizačního svalstva, což ocení zejména hokejisté a rychlobruslaři.

Technické parametry:

• Rozměry: 230 x 50 cm

• Barva:
více informací a parametry