SledujCenu.cz - průvodce online nakupováním

Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Nešpor Karel MUDr.,CSc.

Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat!
					 - Nešpor Karel MUDr.,CSc.
0
0 hodnocení

Výrobce: PORTÁL

EAN: 9788026208273

Výrobní číslo: 9788026208273

Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat!. Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická. Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují sebeovládání. Ke zvládání těchto stavů lze většinou používat stejné nebo podobné postupy.   Kniha do jisté míry navazuje na autorovy předchozí práce týkající se léčby návykových nemocí, zvládání stresu, relaxačních technik, smíchu a psychoterapie. Vychází především z jeho mnohaletých praktických zkušeností a nepostrádá humor. Zajímavost a názornost textu zvyšují četné příklady a příběhy, mnohdy z každodenního života. Kniha je doplněna konkrétními a jasnými návody a jednoduchými cvičeními. V knize najdou inspiraci nejen laici, ale i odborníci z různých oblastí. Podobnou publikaci by totiž v češtině hledali jen obtížně.   MUDr. Karel Nešpor, CSc., vede primariát mužského oddělení závislostí Psychiatrické léčebny Bohnice a přednáší zdravotníkům i vysokoškolským studentům. Přibližně 30 let se zabývá prevencí a léčbou návykových nemocí. Je autorem řady odborných i populárních pr

Parametry

jazykcs

Cena od 237 Kč - 242 Kč v 2 obchodech

Obchody, které prodávají Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Nešpor Karel MUDr.,CSc.

PalmknihyDo obchoduPalmknihy

237 Kčdoba dodání neznámá

Palmknihy

  • Historie ceny Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Nešpor Karel MUDr.,CSc.

Zobrazit historii ceny Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Nešpor Karel MUDr.,CSc.

Historie nejnižsí ceny Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Nešpor Karel MUDr.,CSc.. Porovnání obchodů, které prodávají Sebeovládání - Stres, rizikové emoce a bažení lze zvládat! - Nešpor Karel MUDr.,CSc..

  • Související položky