Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč, Veronika Petrů - e-kniha
Výrobce: GRADA
eBook: Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.
Cena 160 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč, Veronika Petrů - e-kniha
Zobrazit historii ceny Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč, Veronika Petrů - e-kniha
Historie nejnižsí ceny Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč, Veronika Petrů - e-kniha. Porovnání obchodů, které prodávají Sebeobrana pro ženy - Bedřich Rýč, Veronika Petrů - e-kniha.