Sada doplňků stravy pro podporu spánku - diskuze

Vylaďte si spánek- jako profík
Kombinace toho nejlepšího porazí všechno, co vám brání ve sladkém spánku. Posuňte usínání i spánek na úplně novou úroveň. Spánek není jen o odpočinku – je to klíč k relaxaci2, energii1, lepšímu výkonu během dne a duševnímu zdraví2. Investujte do svého spánku, investujte do sebe!

STOP buzení

STOP únavě

STOP nekvalitnímu spánku

Komu doma nesmí tahle dvojka chybět?

Často se v noci budíte?
Usínáte se značným zpožděním?
Přemýšlíte před usnutím nad prací?
Po probuzení jste nedostatečně odpočinutí?
Máte problémy vstanout? Posunujete několikrát po sobě budík?

 
Našli jste se alespoň ve 3 z těchto bodů? Vaší záchranou jsou naši hrdinové - BrainMax Sleep Magnesium® a jasný cíl - běžné fungování v každodenním životě a podpora normální činnosti nervové soustavy1.

Proč je důležitý hluboký spánek?
Hluboký spánek je fáze, kdy se tělo regeneruje na maximum. Je spojován s procesy, které podporují celkovou regeneraci organismu – včetně obnovy tkání a ukládání informací do dlouhodobé paměti. Kvalitní spánek přispívá k duševní pohodě, lepší odolnosti vůči stresu i celkové vitalitě. Dopřát si dostatek spánku není luxus – je to klíč k tomu cítit se i vypadat lépe.

REM fáze - co o ní musíte vědět
REM spánek je fáze, kdy mozek zpracováv
více informací