Reseťák - Ivana Čobejová (ilustrátor)

Cvičebnica na zvládanie zmien a životných prechodov Pre tých, čo stoja na križovatke – a nechcú cúvnuť. Ujasňuje ti, kde si, kam smeruješ a čo si vezmeš so sebou.

Hľadáš spôsob, ako lepšie pochopiť seba a svoje hodnoty? Reseťák ti odporúčame vypĺňať spoločne s cvičeniami v sekcii "Kto som?" z našich diárov. Spojením týchto nástrojov ťa Reseťák prevedie krokmi, ktoré ti pomôžu pri zvládaní zmien a hľadaní novej rovnováhy. Tieto cvičenia ťa dovedú k odpovediam na dlhodobé otázky, ktoré ti pomôžu lepšie spoznať, čo je pre teba skutočne dôležité.

Aké sekcie v ňom nájdeš?
Spúšťač – Pomôže ti identifikovať moment, ktorý ťa priviedol k zmene.
Navnímanie – Naučíš sa pozerať na svoju situáciu z rôznych uhlov a hľadať alternatívy.
Transformácia – Získaš konkrétne nástroje na prijatie zmeny a jej integráciu do života.
Vytváranie – Objavíš nové možnosti a začneš budovať svoju budúcnosť.
Sprítomnenie – Naučíš sa byť viac v prítomnom okamihu a sústrediť sa na to, čo je pre teba dôležité.

Reseťák nie je len o zmene – je o tom, ako ju zvládnuť vedome, s pokojom a jasnosťou.

Kto tvoril túto Cvičebnicu?

Vďaka Ottovi Scharmerovi a jeho knihe Teória U sme vytvorili cvičebnicu, ktorá ti pomôže zvládnuť akúkoľvek životnú transformáciu. Otto je lektorom na MIT a
více informací a parametry