Radikální upřímnost - Brad Blanton

"Všichni lžeme jako o život. Vyčerpává nás to a je to zásadním zdrojem většiny lidského stresu. Lhaní lidi zabíjí. "První vydání knihy Radikální upřímnost se v roce 1995 stalo celostátním bestsellerem, protože nebyla jen další jemnou a taktní knihou o seberozvoji. Byla šokující! Dr. Brad Blanton, psychoterapeut a odborník na zvládání stresu s více než čtyřicetiletou praxí, v ní zkoumal mýty, pověry a lži, podle kterých všichni žijeme. A toto revidované vydání jde ještě dál!Otevřete dveře ke svobodnějšímu a autentičtějšímu životu prostřednictvím jednoduché, ale revoluční myšlenky: říkat pravdu za všech okolností. Blanton přesvědčivě dokazuje, že stres nepochází z vnějšího prostředí, ale z vězení mysli, které jsme si sami vybudovali. To, co nás drží uvězněné, je neříkání pravdy svým přátelům, partnerům, manželům či šéfům o tom, co děláme, cítíme nebo si myslíme.Co se v audioknize dozvíteJak se vysvobodit z vězení mysli, které jsme si sami vybudovali
Praktické techniky pro efektivní vyjadřování hněvu bez destruktivních následků, Způsoby, jak prohlubovat intimitu v partnerských vztazích prostřednictvím radikální upřímnosti, Jak rozpoznat a překonat tři úrovně říkání pravdy, Pochopení rozdílu mezi prožívající bytostí a pouhou myslí plnou úsudků, Pro koho je kniha určena, Lidi unavené z přetvářky a společenských mase
více informací a parametry