Proč chodíme

Poznejme dějiny i vlastnosti této naší jedinečné schopnosti …od prvních forem života na dně oceánu až po nová zjištění moderní vědy. - Proč je dobré chodit? - Co se děje v mozku, když se hýbeme? - Co je to bipedie a proč je pro člověka tak specifická? Chůze: prospívá svalům, zlepšuje držení těla, chrání a uzdravuje orgány, zpomaluje proces stárnutí mozku… …a dokonce ho může i zvrátit. Díky mozku a nervové soustavě se umíme proplétat davem a orientovat se podle „vnitřní GPS“. Když se mozek rozpohybuje, začínáme myslet kreativněji, zlepší se nám nálada a odplaví se stres. A když kráčíme s někým bok po boku za stejným cílem, podporuje to naši soudržnost. Společná chůze je tmelem, který nás jako lidstvo vždy držel pohromadě a pomáhal nám přežít. Kniha je pro vás, pokud - máte dvě nohy a umíte chodit, - umíte chodit vzpříměně, - chcete být zdravější, kreativnější a spokojenější, - chcete lépe pochopit, proč naše města vypadají, jak vypadají, - chcete zjistit, jak si chůzí dopomoci k zdravějšímu mozku, - už jste příliš dlouho seděli a víte, že to není úplně správné. Musíme znovu začít chodit. Ať už po horách, po parku, nebo prostě jen do školy a do práce. V knize se dozvíte - Proč je pro člověka chůze tak důležitá a přínosná - Jak se naše schopnost chodit vyvíjela a my se díky ní dostali všude - Jak a proč funguje mechanismu
více informací