Prestaňte premýšżať, začnite žiť - Richard Carlson

Chcete byť šťastnejší? Cítiť viac radosti a vnútornej sily? Ako samôžete zbaviť negativity a urobiť si zo šťastia návyk? RichardCarlson, autor celosvetového bestsellera Netrápte sa premaličkosti, ktorý vyšiel v 135 krajinách sveta, má kľúč. Odomknitesilu vnútornej pozitivity a otvorte sa každodennej radosti.Dnes sa veľmi propaguje pozitívne myslenie, ale už vám niknevysvetlí, že to samo osebe nestačí, aby vás vytiahlo zo stavudepresie na dlhý čas. „Pozitívni premýšľači“ sú rovnako ponechanína milosť svojim vlastným myšlienkam ako negatívne mysliaci – ato preto, lebo sú presvedčení, že myslenie je niečo, čo sa im deje,namiesto aby si uvedomili, že ho sami „vykonávajú“. Je to zdanlivodrobný, ale kľúčový rozdiel. Ako teda byť šťastnejší? Treba prestaťzápasiť so svojimi (mysľou vytvorenými) emóciami a začaťkonečne žiť v prítomnosti! A táto kniha ponúka praktické, múdrea jednoduché stratégie, ako túto zmenu uskutočniť.
více informací