Poznejte paleo superpotraviny - Nejlepší paleo potraviny pro spalování tuků, tvorbu svalů a dosažení optimálního zdraví - Heather Connell - diskuze
Výrobce: Synergie
EAN: 9788073703820
Odbornice na paleo dietu a holistická nutriční poradkyně Heather Connell vás v této knížce provede 50 nejdůležitějšími paleo superpotravinami, počínaje vhodnými zdroji proteinů, tuky (jako je kokosový olej), a dojde i na výběr ovoce a zeleniny, která se pro paleo nejlépe hodí. U každé superpotraviny najdete chutný recept, a můžete tak rovnou čerpat její léčivou sílu. Tato kuchařka se stane vaším základním průvodcem paleo dietou a pomůže vám, abyste si z ní mohli vybrat to nejlepší.
Paleo dieta si svoji popularitu bezesporu zaslouží. Strava založená na potravinách našich předků, lovců a sběračů, výrazně prospívá zdraví a zabraňuje vzniku závažných onemocnění: diabetu, autoimunitních nemocí, rakoviny a neurodegenerativních chorob. Přestože tradiční pohled na výživu říká, že zelenina a ovoce jsou ve stravě tím nejzdravějším a že živočišné výrobky našemu zdraví škodí, na seznamech superpotravin se na prvních místech umísťuje sója, ovoce s vysokým glykemickým indexem a luštěniny. Ty přitom obsahují anti-živiny a alergeny, které naše tělo neumí účinně zpracovat.
Parametry
Autor | Heather Connell, Julia Maranan |
ISBN | 978-80-7370-382-0 |
Jazyk | Česky |
Počet stran | 224 |
Rok vydání | 2015 |
Vazba | brožovaná |
Cena od 66 Kč - 69 Kč v 2 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Poznejte paleo superpotraviny - Nejlepší paleo potraviny pro spalování tuků, tvorbu svalů a dosažení optimálního zdraví - Heather Connell
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Thajsko - Průvodce přírodou - Kath a kOtec Samuel - Na ohnivém vozeMezinárodní daňové vztahy - Hana SkaliNaše děťátko - HolčičkaRukověť politikovaMaluj vodou a barvy nepotřebuješ SofieMFP Vystřihovánky - Princezna Jolanka Nekonečné omalovánky MěstoDivoké karty
- Martin George R. Povídky malostranské - Jan Neruda, JanModráPictoria
Přidat dotaz