Postav si svou postavu - Nikola Bartáková
Výrobce: CPRESS
Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3 měsíce, 39 cviků, 12 sestav Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program Postav si svou postavu - Nikola Bartáková od authora Nikola Bartáková a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
Parametry
Autor | Nikola Bartáková |
Jazyk | český |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 184 |
Rok vydania | 2018 |
Rok vydání | Rok vydání |
Typ | Typ |
Žánr | Žánr |
Cena 249 Kč v 1 obchodě
Obchody, které prodávají Postav si svou postavu - Nikola Bartáková
Zobrazit historii ceny Postav si svou postavu - Nikola Bartáková
Historie nejnižsí ceny Postav si svou postavu - Nikola Bartáková. Porovnání obchodů, které prodávají Postav si svou postavu - Nikola Bartáková.