Posilovač zápěstí a předloktí ROLL - GymBeam - diskuze

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL je efektivní tréninkové příslušenství, které pomáhá s rozvojem svalů zápěstí a předloktí. Jednoduše si na něj připněte libovolnou zátěž do 50 kg, kterou pak navíjejte na rukojeť. Tím dojde k intenzivnímu zapojení svalů. Můžete tak zlepšit i sílu svého úchopu, který je důležitý zejména pro powerliftery, vzpěrače, kulturisty, nadšence crossfitu, horolezce a další sportovce. Posilovač zápěstí a předloktí ROLL – fitness příslušenství, které pomůže se zpevněním a posílením zápěstí i předloktí, což využijí siloví sportovci i lezci Posilovač zápěstí a předloktí ROLL je fitness pomůcka na zlepšení a zpevnění úchopu a síly celých rukou. Skládá se z pohodlné pěnové rukojeti, navíjecího lanka, karabiny a ocelového držáku na kotouče. Ten má ve spodní části průměr 6 cm, díky čemuž na něm dobře sedí kotouče různých velikostí. Držák stačí položit kulatou částí na zem a kotouč na něj nasadit otvorem přes tyč. Poté připevněte rukojeť pomocí karabiny a pohybem v zápěstí můžete začít navíjet 100 cm lanko. Při tomto pohybu se intenzivně zapojí svaly předloktí a zápěstí, přičemž dochází k jejich posilování. Na
více informací a parametry