Plán B - Igor Bukovský
Výrobce: Igor Bukovský
EAN: 9788089719013
Výrobní číslo: 9788089719013
Doktor Igor Bukovský vám predkladá výber toho najlepšieho, čo za 10 rokov svojej práce s klientmi v Ambulancii klinickej výživy objavil, pochopil a prežil. Okamihy, príbehy a informácie, ktoré vám konečne urobia vo všetkom jasno, podporia vás v krízach a dajú vám motiváciu na každý deň. Kalórie – všetko je inak. Hnedý tuk – začnite používať orgán, ktorý spaľuje najviac kalórií. Gény – vypínajte zlé a zapnite tie dobré. Emócie – spoznajte tajné dôvody jedenia a objavte v nich svoju silu. Pevná vôľa – prestaňte sa trápiť, toto dokáže naozaj každý! V úvodnej časti knihy nájdete najnovšie aj všetky potrebné informácie, aby ste sa už nikdy nedali nachytať na hlúposti. Zaujímavé kapitoly: • Hlad • Metabolizmus • Stres • Kalórie • Časovanie • Sedavé zamestnanie • Tukové tkanivo • Tráviaci systém • Emócie • Raňajky • Večera • Spánok. V druhej časti knihy nájdete Manuál: 30-dňovú podrobnú „cestovnú mapu“ dôležitých maličkostí, ktoré vám natrvalo zmenia pohľad na seba, na chudnutie a na celý život. Deň po dni sa naučíte využívať najnovšie poznatky a skúsenosti s tým, ako je možné preprogramovať svoje myslenie, tukové bunky aj metabolizmus. Nielenže schudnete, tento manuál vás naučí žiť tak ako žijú ľudia bez kíl navyše. Moderný a originálny spôsob spracovania: • logické mapy • interaktívne postupy • prehľadné schémy •
Cena 502 Kč v 1 obchodě
Zobrazit historii ceny Plán B - Igor Bukovský
Historie nejnižsí ceny Plán B - Igor Bukovský. Porovnání obchodů, které prodávají Plán B - Igor Bukovský.
Murakami Haruki: The Wind-up Bird ChroElitní odstřelovačThink Level 4 Workbook with Online PraMFP Paper s.r.o. Omalovánky MFP MotorkOsmisměrkyŠaría pre nemoslimov - Warner BillOmalovánky Prasátko Peppa A4Jak na příšery
- Zbytovská DanieTesty 2017 z matematiky pro žáky 5. a Marco Polo Velká Británie, Irsko 1:800SushiNení hrubě zdrávo v tom povětří pozůst