Pětiminutový deník vděčnosti

Deníček zapisováček: Jak se sledují znamení
Někdy stačí 5 minut, abychom se na svůj život podívali úplně jinak. Díky tomu, že je budete věnovat vyplnění tohoto deníku, vnesete do svého života optimismus, vděčnost, duševní klid a štěstí. Pomůže vám to začít si všímat malých i velkých radostí v životě, které byste jinak mohli považovat za samozřejmost.
Poznáte, jakých malých a velkých darů se vám dostává a mnohem lépe uvidíte svůj život v jeho kráse a bohatosti. Poznáte také lépe sami sebe a to, co vás činí šťastnými a na čem vám skutečně záleží. Bez ohledu na to, jak nabitý máte den, vám krátké deníkové výzvy pomohou začít sklízet plody vděčnosti. Tento deník se stane vaším nejlepším přítelem na týdny, měsíce a klidně i na celý život.
Autorkou deníku je Sophia Godkin, která je nejen zdravotní psycholožka, ale i koučka pro oblast štěstí, vztahů a transformace. Propojuje koučování s interaktivním vzděláváním a klientovi na míru přizpůsobeným konzultacím, a tak dokáže lidem pomoct osvojit si chování a návyky, které je dovedou k naplňujícím vztahům, kariérám a životu plnému nekonečných možností.
Počet stran: 144
Velikost: 146 × 210 mm
Vydalo: nakladatelství Mil
více informací