Pôst na ženský spôsob - Mindy Pelz
Výrobce: Tatran
EAN: 9788022215268
Výrobní číslo: 9788022215268
Cesta ženy, ako využiť liečivú silu pôstu na spaľovanie tukov, zvýšenie energie a vyváženie hormónov.Dr. Mindy Pelzová, renomovaná odborníčka na holistické zdravie a pôsty, prináša príručku špeciálne vytvorenú pre potreby žien na základe ich hormonálnej aktivity a menštruačného cyklu, ktorá obsahuje 30-dňový pôstny reštart.Zatiaľ čo väčšina rád o pôste ponúka univerzálny prístup, ktorý v ženách vyvoláva ďalšie otázky, v knihePôst na ženský spôsob sa Dr. Pelzová delí o osvedčené stratégie, postupy a tipy, vďaka ktorým pôst prospieva státisícom žien.V tejto knihe sa dozviete:- ako správne prejsť z celodenného jedenia na prerušovaný pôst (13 – 15 hodín),- ako sa bezpečne postiť ešte dlhšie (15 – 72 hodín),- ako načasovať pôst podľa menštruačného cyklu (aj keď cyklus už nemáte),- ktoré potraviny sú najvhodnejšie po prerušení pôstu na zlepšenie metabolického zdravia.Ako bonus nájdete v knihe vyše 60 receptov navrhnutých pre dva stravovacie plány, ktoré Dr. Pelzová vytvorila na podporu ženských hormónov, a nájdete tu aj recepty vhodné po prerušení pôstu.Ak aj vás unavujú diéty sľubujúce rýchlu nápravu, po ktorých ostanete sklamané, potom je príručka Pôst na ženský spôsob určená práve vám. Získajte vďaka radám Dr. Pelzovej a pomocou najrýchlejšej cesty k lepšiemu zdraviu – pôstu – opäť kontrolu nad vlastným zdravím.
Parametry
Autor | Mindy Pelz; Mindy Pelzová |
Druh | 320 x 240 |
ISBN | 978-80-222-1526-8 |
Jazyk | slovenský; Slovensky |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 328 |
Rok vydania | 2024 |
Rok vydání | Rok vydání; 2024 |
Vazba | vázaná; pevná |
Cena od 375 Kč - 486 Kč v 5 obchodech
Obchody, které prodávají Pôst na ženský spôsob - Mindy Pelz
Zobrazit historii ceny Pôst na ženský spôsob - Mindy Pelz
Historie nejnižsí ceny Pôst na ženský spôsob - Mindy Pelz. Porovnání obchodů, které prodávají Pôst na ženský spôsob - Mindy Pelz.
Pes - Velký Blok AktivitPri káve o káve a kávovinách - Jozef AČervenáMuž vejde do pokojeMardata - Vzpoury v žurnalistice
Alpy - trekové okruhyMýty LakotůThe last Letter from Your Lover - MoyeGramatika súčasnej francúzštinyBarvy TvaryDůvěra a demokracie - Přehled sociologMFP Vystřihovánky - Princezna Jolanka