Ovládnite svoj metabolizmus - Mariska van Aalst, Jillian Michaels
Výrobce: ANAG
EAN: 9788072639557
Výrobní číslo: 9788072639557
Vyzerá to tak, že takmer zápasíte so svojím telom, aby schudlo aspoň jedno kilo, alebo si udržalo súčasnú váhu?Jillian Michaels – váš rádca a pomocník pri chudnutieUznávaná expertka na zdravie a fitness Jillian Michaels na tom bola rovnako. Preto oslovila významných odborníkov na metabolizmus a zistila, že neúmyselne niekoľko rokov drasticky poškodzovala svoj endokrinný systém rôznymi diétami. Po tom, čo svoj metabolizmus upravila, rozhodla sa podeliť o to, čo sa naučila, a vymyslela tento jednoduchý trojfázový plán, ktorý podporí všetky „chudnúce“ hormóny (vrátane priateľského HGH, testosterónu, DHEA, a už nie tak priateľského inzulínu, kortizolu a nadbytočného estrogénu) a upraví ich hladinu na optimálnu úroveň. V knihe Ovládnite svoj metabolizmus sa naučíte, ako vylúčiť z vašej stravy nevhodné potraviny, objaviť jedlo, ktoré prebudí gény spaľujúce tuky, a znovu obnoviť energiu a hormóny pre ľahké chudnutie.Všetky informácie po kupeMichaels ponúka množstvo informácií, vrátane nákupného zoznamu, zdrojov kvalitných potravín, rád, ako jesť energeticky výživné jedlo do zásoby, šikovných tipov pre stravovanie mimo domova a množstvo rýchlych, jednoduchých a chutných receptov.
Parametry
Autor | Jillian Michaels, Mariska van Aalst; Jillian Michaels; Mariska van Aalst; Jillian Michaels |
Druh | 320 x 240 |
ISBN | 978-80-7263-955-7 |
Jazyk | slovenský; Slovensky |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 272 |
Rok vydania | 2015 |
Rok vydání | Rok vydání; 2015; 2 MPx |
Typ | Typ |
Vazba | brožovaná; brožovaná bez přebalu |
Žánr | Žánr |
Cena od 138 Kč - 191 Kč v 5 obchodech
Obchody, které prodávají Ovládnite svoj metabolizmus - Mariska van Aalst, Jillian Michaels
Zobrazit historii ceny Ovládnite svoj metabolizmus - Mariska van Aalst, Jillian Michaels
Historie nejnižsí ceny Ovládnite svoj metabolizmus - Mariska van Aalst, Jillian Michaels. Porovnání obchodů, které prodávají Ovládnite svoj metabolizmus - Mariska van Aalst, Jillian Michaels.