Ovládni svoj strach - Webb Brandon, Mann John David - diskuze

Brandon Webb stál na čele život ohrozujúcich misií na najproblematickejších

miestach sveta, počas ktorých skákal z lietadiel, odzbrojoval nepriateľské lode

na otvorenom mori či vyslobodzoval väzňov uprostred noci v afganských

horách. Ako člen elitných námorných jednotiek US Navy SEALs sa naučil, ako

neprepadnúť v desivých situáciách panike.

Vo svojej knihe na príklade vlastných skúseností aj zážitkov iných úspešných

ľudí ukazuje, ako je možné zmeniť svoj život a prekonať vlastné obmedzenia už

len tým, že sa naučíme ovládať svoj strach či pocit náhlej paniky. Sám tvrdí, že

ak máme strach využiť vo svoj prospech, nesmieme s ním bojovať, prekonávať

ho či ignorovať, ale naopak – musíme ho prijať a spoznať jeho príčiny.

Tento proces sa dá zvládnuť pomocou piatich ľahko uskutočniteľných

krokov opísaných v jeho knihe. Ovládať by ich mal každý, kto potrebuje vo

svojom živote nabrať viac odvahy a mať všetko viac pod kontrolou.
více informací a parametry