Optimum Nutrition Creatine Powder 317 g unflavored - diskuze

Creatine monohydrate od jedné z nejlepších amerických značek! Creatine monohydrate od jedné z nejlepších amerických značek!

Kreatin monohydrát podporuje silu, výbušnou energii a tvorbu čisté svalové hmoty. Zajištuje rychlou regeneraci po náročném tréninku. Poskytuje okamžitý zdroj energie

Kreatin monohydrát patří k nejpopulárnějším suplementům pro nárůst čisté svalové hmoty a zvýšení dynamické síly. Má přímý vliv na regeneraci po náročném tréninku a napomáhá ke spalování tuků. V Micronized Creatine Powder naleznete ten nejčistší možný kreatin monohydrate, který poskytne okamžitý zdroj energie pro Váš náročný trénink.

100% čistá forma jednoho z nejoblíbenějších suplementů pro podporu nárůstu svalové hmoty a zvýšení svalové síly. Vysoce funkční a efektivně využitelný creatin v práškové konzistenci vhodný pro sportovce, kteří usilují o nárůst svalové hmoty a síly.

Doporučené dávkování:

nasycovací fáze: prvních 4-5 dní berte jednu zaoblenou čajovou lžičku (5g)mikronizovaného kreatinu s ranním, odpoledním a večerním jídlem a jednu před spaním, pro nasycení svalů kreatinem.
udržovací fáze: v další dny již berte jednu čajovou lžičku (5g) s jídlem nebo ihned po tréninku s potréninkovým
více informací