One Stop XTREME 4,35kg čokoláda - diskuze

Hlavní benefity produktu - jedna dávka 145g obsahuje:

55g bílkovin
Organické sacharidy s nízkým GI
3.000 mg mTOR L-Leucinu a 2,6g Betainu
10.320 mg BCAA
5.000 mg patentovaného CREAPURE kreatin monohydrátu
1.800 mg Beta-Alaninu
Plnohodnotné denní dávky vitamínů a DeltaGold® tokotrienoly
Důležité minerály hořčík, zinek, železo a měď ve formě chelátů
LAB2PRO kultury a trávící enzymy Digezyme

Současná legislativní opatření EU nám neumožňují popisovat výhody této kombinace, nicméně vlastní zkušenost Vám dá jednoznačnou odpověď..
 
REFLEX NUTRITION Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty.
Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat.
 
Krok 1:
Cvičte 3-4 x týdně a to s volnými zátěžemi ( jednoruční a nakládací činky ), zařaďte také "doplňkově" kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. "dvoukloubové cviky", tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.

Krok 2:
Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2g bílkovin na každý kilogram Vaší tě
více informací a parametry