Olej makový za studena lisovaný, nečištěný 250 ml Olvita - diskuze

Olej makový za studena lisovaný, nečištěný 250 ml OlvitaTento olej je cenným zdrojem NNKT, který si naše tělo nedokáže samo vytvořit. Tyto kyseliny snižují hladinu cholesterolu a snižují riziko vzniku krevních sraženin a mozkových příhod. Jsou součástí procesů probíhajících v našem těle a jejich nedostatek vede k mnoha nemocem. Celé tajemství zdraví vyplývající z výživy spočívá v udržování správného poměru mezi konzumovanými mastnými kyselinami (omega 3/omega 6). Měla by se rovnat 1:2 Makový olej obsahuje: Omega - 9 (kyselina olejová) - cca. 12% Omega – 6 (kyselina linolová) – cca. 73.6% Kyselina gama – linolenová – cca 1% Kyselina omega-6 v odpovídajícím poměru s kyselinou omega-3 vykazuje samé výhody pro naše zdraví. Snižuje hladinu špatného cholesterolu, udržuje tělo v perfektní formě a zabraňuje infekcím a infekcím. Omega 9 je další esenciální mastná kyselina, která se nachází také v řepkovém, lněném, olivovém a avokádovém oleji. Velmi významnou výhodou mastné kyseliny je skutečnost, že snižuje podíl „špatného“ cholesterolu, aniž by snižovala podíl „dobrého“ cholesterolu. Proto se doporučuje konzumovat oleje obsahující omega kyselinu – 9 osobám po infarktu, mrtvici a onemocněních kardiovaskulárního systému. Používejte za studena jako přísadu do zmrzliny, sušenek, sýrů nebo jiných dezertů.
více informací