OlaOla MELATNIN Doplněk stravy, , velikost 90 G - diskuze

Doplněk stravy OlaOla MELATONIN je přirozeně se vyskytující hormon, který si lidský organismus vytváří především v epifýze, malé žláze uložené v mozku. Jeho produkce je úzce spojena s biologickými rytmy a střídáním světla a tmy. Zatímco během dne bývá hladina melatoninu nízká, s příchodem večera a ubývajícím světlem se jeho tvorba postupně zvyšuje. Přirozené uvolňování melatoninu může být ovlivněno vystavením intenzivnímu světlu, například z obrazovek mobilních telefonů, tabletů nebo počítačů. Na jeho hladinu může mít vliv také věk a další individuální faktory. Produkt s obsahem melatoninu představuje praktický doplněk moderního životního stylu.
Melatonin působí jako hlavní chemický posel tvého vnitřního časovače. Jakmile padne tma, v mozku se spustí jeho vylučování. Melatonin následně předává signál řídicímu centru v hypothalamu a buňkám v těle, že nastal čas zpomalit. Dává tak organismu pokyn ke snížení tělesné teploty a celkovému útlumu aktivity, čímž tělo fyziologicky připravuje na spánek. Po užití doplňku stravy dosáhne tělo tohoto stavu zklidnění snáze, což usnadňuje přechod do spánkové fáze.
více informací