Nutristar Sušené bílky 1000g - diskuze

Šest, osm vaječných bílků, k tomu dva žloutky a to vše usmažené na pánvi bez tuku... obvyklá "snídaně šampionů". Samozřejmě doplněná dalšími pochutinami jako jsou například ovesné vločky a tak dále.

Proč špičkoví kulturisté nedají dopustit na konzumaci vajec, respektive vaječných bílků? Těch dobrých důvodů je celá řada. Vejce jakožto zárodek musí obsahovat všechny potřebné živiny a růstové faktory ke zdárnému vývoji narozeného jedince. Ovšem jak je Vám jistě známo, tak vejce se skládá jednak z bílku, který je zdrojem jenom čistých a velmi kvalitních bílkovin a žloutku, který kromě bílkovin, vitamínů, minerálií, lecitinu obsahuje i nežádoucí tuky doprovázené pro zdraví člověka rizikovým cholesterolem. I když se jeho nebezpečí pro zdravého člověka trochu nadsazuje, tak pokud bychom si chtěli zabezpečit významnější příjem bílkovin pro kulturisty a silové sportovce konzumací vajec, tak to bychom jich museli zkonzumovat tak deset denně, přičemž doporučované množství při racionální výživě je tak jedno... Vejce totiž obsahuje v průměru 6 až 7 gramů bílkovin a z toho je zhruba polovina ve vaječném žloutku.

Při dnešních cenách je dodávka bílkovin prostřednictvím vajec poměrně drahý "špás". Je nějaké řešení? Ano a to sušený vaječný
více informací a parametry