Na dobrú noc - Osho - diskuze

Je známe, že zaspať na pohovke pred televízorom či počítačovou

obrazovkou pôsobí na spánok rušivo a počas takého spánku si

neoddýchneme fyzicky ani duševne. Činnosť, ktorú robíme večer, priamo

ovplyvňuje kvalitu nášho spánku.

Kniha Na dobrú noc ponúka možnosť, ako ukončiť deň s pokojnou

a uvoľnenou mysľou. Oshov prístup je meditatívny a hlboký, stačí si každý

večer pred spaním prečítať príslušnú pasáž, lebo už samotné jej čítanie

je rozjímanie. Jeho slová nie sú súčasťou žiadnej teórie, ktorú treba prijať

alebo vyvrátiť; nevyžadujú od čitateľa, aby sa stal nasledovníkom alebo

veriacim.

V skutočnosti ani nie sú také dôležité samotné slová, ale skôr to, čo

sprostredkúvajú. Stačí sa na ne večer naladiť a umožniť tak spánku, aby sa

odvíjal harmonicky.
více informací