Myprotein Omega 3 250 kapslí - diskuze

MYPROTEIN Omega 3 250 kapslí

Omega 3 je esenciální mastná kyselina (EFA), která pochází z rybího tuku. Mastné kyseliny jsou základem pro tuky a oleje, a jsou nezbytné pro celkové zdraví a pohodu. Jsou důležité pro lidské tělo, protože jsou součástí každé živé buňky v těle. EFA jsou nezbytné pro přestavbu stávajících buněk a tvorbu nových buněk. Esenciální mastné kyseliny jsou tvořeny EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (dokosahexaenová kyselina), které jsou obě mastné kyseliny, u kterých bylo prokázáno, že poskytují celou řadu zdravotních výhod. Řada studií ukázala, že rybí tuk může snížit riziko srdečních onemocnění, snížení výskytu mrtvice, a zlepšit některá deprese.

Nedávné studie také ukázaly, že esenciální mastné kyseliny mohou přímo z glukózy (stravitelné sacharidy) ukládat glykogen, zatímco ve stejnou dobu řízení dalších mastných kyselin v těle od triglyceridového syntézy (ukládání tuku) a na oxidaci mastných kyselin. Jednoduše řečeno, esenciální mastné kyseliny šetří sacharidy a zároveň spalují tuk.
Esenciální mastné kyseliny, které příznivě ovlivňují srdce
více informací