MyoTec L-Glutamine 500 g - diskuze

100% čistý L-glutamin super-prémiové kvality

Svalová hmota, regenerace, trávící systém
Perfektní pro funkční trénink, fitness, crossfit i klasický bodybulding, vytrvalostní sporty

Svalová hmota a regenerace

Při intenzivní fyzické zátěži dochází ve svalech k tzv. katabolickým procesům, při nichž vzniká buněčná energie, zároveň však dochází k rozpadu látek. Aby tělo zabránilo nadměrné degradaci svalové hmoty při fyzické zátěži, přirozeně produkuje látky podporující regeneraci a také proteosyntézu. Na předním místě mezi nimi je glutamin, aminokyselina tvořící až 60% aminokyselin v kosterním svalstvu. Při zvýšené zátěži vlivem intenzivního tréninku (popř. i nezdravého životního stylu nebo nadměrného stresu) však tělo nestačí samo jeho potřebu pokrývat. Syntéza glutaminu v takovém případě probíhá na úkor syntézy jiných aminokyselin, dochází i k čerpání glutaminu ze svalů, a proto i k degradaci svalové hmoty. Proto se velmi vyplatí jej suplementovat. Je tím pozitivně ovlivněna regenerace, ale také proteosyntéza.

Regenerace

Z kyseliny glutamové, cysteinu a glycinu je v těle vytvářen glutathion, jeden z nejsilnějších antioxidantů. Jeho vlastnosti přímo souvisí s potlačením činnosti tzv. volných radikálů. Při jejich nadměrném výskytu v organimus vzniká tzv. oxidační s
více informací