Medical yoga - Anatomicky správné řešení, 1. vydání - Christian Larsen - diskuze
Výrobce: Poznání
EAN: 9788087419335
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!
Fascinující pohled dovnitř těla
Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla
Dotazy, recenze a diskuze k Medical yoga - Anatomicky správné řešení, 1. vydání - Christian Larsen
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Nike SB The Dunk Book White UniverzálnBibiana píská na prsty
- Binar IProcvičujeme češtinu pracovní sešit pAgnes
- Stamm PeterOstrov čajeReceptář - Celoroční průvodce houbařeHrnčeková kuchárkaPes - Velký Blok AktivitCesty - Nauč Ruku KreslitJames, E. L. Fifty Shades Darker / PadPříběh opravdového režiséraStredoškolská fyzika 1
Přidat dotaz