Máš na to - Michaela Dunbar - diskuze
Výrobce: Eastone s.r.o.
EAN: 9788081094583
Výrobní číslo: 9788081094583
Zbavte sa sebapodceňovania, pochybností o svojich schopnostiacha negatívnych myšlienkových vzorcov s pomocou klinickej psychologičkyMichaely Dunbar, zakladateľky populárnej a vyhľadávanej instagramovejstránky @myeasytherapy. Svoje skúsenosti zhrnula do tejto optimistickej,prístupnej a praktickej knižky, v ktorej ukazuje, ako premeniť negatívnemyšlienky a paralyzujúce emócie na pozitívne činy.Ponúka stratégie a riešenia, ktoré vám pomôžu: vysporiadaťsa s úzkosťou a nadmerným premýšľaním, zbaviť sa pochybnostío svojich schopnostiach, známych aj ako „syndróm podvodníka“,stanoviť sebe aj iným hranice a trvať na ich dodržaní a prekonaťstrach z neúspechu a zlyhania. Kniha, plná dôležitých rád, praktickýchnástrojov, cvičení a príbehov, má za cieľ pomôcť nám, aby sme nemuselitoľ ko zápasiť sami so sebou a namiesto toho sa naučili radostnea sebavedome vykročiť do života s vedomím, že na to máme.
Parametry
Autor | Michaela Dunbar |
Druh | 320 x 240 |
ISBN | 978-80-8109-458-3 |
Jazyk | Slovensky; slovenský |
Nakladatelství | Nakladatelství |
Počet stran | 208 |
Rok vydania | 2023 |
Rok vydání | 2023; Rok vydání |
Vazba | brožovaná; brožovaná bez přebalu |
Žánr | Žánr |
Cena od 269 Kč - 349 Kč v 5 obchodech
Dotazy, recenze a diskuze k Máš na to - Michaela Dunbar
Přidat dotaz
Přidat rezenci, hodnocení
Přidat rezenci, hodnocení
Kočka v Zemi čísel
- Ekeland IvaVánoceSrovnání aktuálního členění v češtině Praha rudolfínská - Fučíková EliškaZa temnotouŘecké bájePuzzle - Divoká zvířataEncyklopedie československých autobusůMichalovice - Rostislav VojkovskýExperimentální dramatikaV úterý bude válkaInterkulturní vojna a mír - kolektiv a
Přidat dotaz