Maminko, nekřič! - Jeannina Mik, Sandra Temi-Jetter

Sotva vás někdo dokáže rozčílit tak jako vaše vlastní dítě. Rodinný život dnes až příliš často určuje nadměrná úzkost, únava a jiné stresové reakce. Tyto emoce snadno vedou k tomu, že jako matka reagujete zcela jinak, než byste chtěla. Chcete-li to změnit, potřebujete se naučit své emoce vnímat, dívat se na ně zvenčí a správně s nimi zacházet - nepotlačovat je, ale ani se jimi nenechávat převálcovat. Tato kniha vám pomůže nalézt váš ztracený vnitřní kompas a spojení se sebou samou, vypořádat se s hněvem a impulzivností a poznat, kdy se ve vašem chování spouští automatické vzorce. Umožní vá Maminko, nekřič! - Jeannina Mik, Sandra Temi-Jetter od authora Jeannina Mik, Sandra Temi-Jetter a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací a parametry