Malá traumata - Meg Arroll
Výrobce: GRADA
EAN: 9788027150113
Výrobní číslo: 9788027150113
Cítíte se někdy tak bez energie, že ani nedokážete popsat vlastní pocity? Zdá se vám, že svůj život nežijete, ale jen přežíváte? Může to být důsledek malých traumat – nahromaděných psychických šrámů, jizev a modřin. Jde o zážitky, které utvářejí váš život, ovlivňují interakce s okolním světem a mohou mít velmi škodlivý dopad na vaše zdraví a pocit pohody. Malá traumata stírají hranice mezi duševním zdravím a nemocí a zrazují vás od vyhledání pomoci – není vám dobře, ale připadá vám, že nemáte dost symptomů na to, aby vám lékař mohl stanovit diagnózu nebo léčbu. Takto ale žít nemusíte.V knize se dozvíte, jak malým traumatům POROZUMĚT, PŘIJMOUT je a PROVÉST KROKY k tomu, abyste se s nimi vyrovnali a přenesli se přes zranění, která způsobují. Prostřednictvím případových studií a praktických cvičení a podnětů získáte tolik potřebné ujištění, že vaše pocity úzkosti, citového odpojení a sebedestrukce jsou oprávněné. Kniha se stane vaším průvodcem na cestě za nalezením řešení, které vám konečně umožní žít takový život, jaký si přejete. ***** „Život vás nemusí dusit. Tato kniha je nepostradatelným nástrojem k tomu, abyste svá malá traumata identifikovali, překonali a začali každý den prožívat tak, jak si zasloužíme.“ - DR. MEG ARROLL
Parametry
Autor | Meg Arroll |
Druh | 320 x 240 |
ISBN | 978-80-271-5011-3 |
Jazyk | český; Česky; česky |
NOVINKA | 0 |
Nakladatelství | Nakladatelství; Grada |
Počet stran | 304 |
Rok vydania | 2024 |
Rok vydání | Rok vydání; 2024 |
Vazba | brožovaná; brožovaná bez přebalu |
Vydavatel | GRADA Publishing |
Žánr | Naucná |
Cena od 325 Kč - 449 Kč v 8 obchodech
Obchody, které prodávají Malá traumata - Meg Arroll
Zobrazit historii ceny Malá traumata - Meg Arroll
Historie nejnižsí ceny Malá traumata - Meg Arroll. Porovnání obchodů, které prodávají Malá traumata - Meg Arroll.
Od edukace k sociální inkluzi osob se Otíková čítankaŠel malíř chudě do světaSnehuliačik šepol mame - Rojček FrantiLunární dny pro ženyFerdydurkeEtnické komunity - Romové (Slovensky, Doprava - Nekonečné omalovánky
-Toulky českou minulostí 2 - Od časů PřAntialkorán aneb nejasný svět T. H. - And the Mountains EchoedNad českými zeměmi slunce nezapadá - J