Môj FITdiár 2024 - Keď nevládzeš, pridaj! - Jany Landl

Je určený pre každého, kto si rád organizuje čas a popritom chce v roku 2024 objaviť svoje zdravšie ja. Doplnený je o priestor na zapisovanie mesačných pokrokov, tréningov, pitného režimu, či prehreškov. Nájdeš v ňom aj niekoľko chutných receptov z jedálničkov programu LIVE+. Poteší kalendár so slovenskými a českými menami. Ako bonus v ňom nájdeš kalorický index, ktorý prezradí, koľko kalórií sa skrýva v ktorom jedle a ktorý šport ti ich pomôže spáliť. Na každý mesiac dostaneš od Janyho nový challenge. Je zbierkou Janyho motivačných myšlienok a fotiek. Môj FITdiár 2024 - Keď nevládzeš, pridaj! - Jany Landl od authora Jany Landl a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
více informací a parametry