Lyžování - pohybová příprava - Jitka Machová, Josef Treml
Výrobce: GRADA
EAN: 9788024761473
Víte, jak se připravit na nadcházející lyžařskou sezonu? Kniha zkušených instruktorů vám ukáže možnosti celoroční lyžařské přípravy s využitím jednoduchých cvičení, které je možné provádět doma, ve fitcentru, v tělocvičně nebo v přírodě. Autoři v krátkém teoretickém úvodu vysvětlují význam a nutnost gymnastické a kondiční přípravy pro rekreační a sportovní lyžaře. Těžiště publikace je v obsáhlém zásobníku více než 250 cvičení jednotlivců a dvojic. Základ praktické části tvoří 21 kompletních kondičních programů, v každém z nich naleznete cviky pro posilování nohou, trupu a paží, břicha a spec Lyžování - pohybová příprava - Jitka Machová, Josef Treml od authora Jitka Machová, Josef Treml a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
Parametry
| Autor | Jitka Machová, Josef Treml; Josef Treml |
| Jazyk | český; česky |
| Nakladatelství | Nakladatelství; Grada |
| Počet stran | 136 |
| Rok vydania | 2007 |
| Rok vydání | Rok vydání; 2007 |
| Typ | Typ |
| Vydavatel | GRADA Publishing |
| Žánr | Naučná |
Cena od 149 Kč - 149 Kč v 2 obchodech
Obchody, které prodávají Lyžování - pohybová příprava - Jitka Machová, Josef Treml
Zobrazit historii ceny Lyžování - pohybová příprava - Jitka Machová, Josef Treml
Historie nejnižsí ceny Lyžování - pohybová příprava - Jitka Machová, Josef Treml. Porovnání obchodů, které prodávají Lyžování - pohybová příprava - Jitka Machová, Josef Treml.
