LiveUp Aerobic guma posilovací guma 208 x 0,45 cm oranžová - diskuze

Posilovací guma s délkou 208 cm a šířkou 0,45 cm vhodná pro protahování i posilování celého těla s lehkým odporem. Posilovací gumy LiveUp o délce 208 cm a šířce 0,45 cm jsou vhodné pro široké spektrum tréninkových aktivit, které zahrnují protahovací i posilovací cviky celého těla.

Tento typ gumy je ideální pro začátečníky i pokročilé, kteří chtějí zlepšit flexibilitu, sílu a stabilitu svalů. Díky své délce umožňuje provádět různé cviky zaměřené na různé svalové skupiny včetně paží, nohou, zad a břicha.

LiveUp aerobik gumy jsou dostupné ve třech barevných variantách, které se liší šířkou a odporem, což umožňuje postupné zvyšování zátěže během tréninku:

• Oranžová (šířka 2,1 cm) – odpor Light: 11 – 30 kg

• Zelená (šířka 3,2 cm) – odpor Medium: 16 – 38 kg

• Modrá (šířka 4,5 cm) – odpor Heavy: 23 – 57 kg

Oranžová varianta představuje nejlehčí odpor, což je vhodné pro jemnější posilování, rehabilitaci nebo rozcvičení. Díky ní budete moci zlepšit pohyblivost a sílu bez nadměrné zátěže kloubů.

Posilovací guma pomáhá aktivovat svaly efektivně a zároveň šetří klouby, což je výhodné při domácím tréninku i ve
více informací a parametry