Lehrling des Eises: Sechs Tage mit Wim Hof - Hanka Moravčíková

Hanka Moravčíková War ursprünglich Literaturkritikerin und Übersetzerin und widmet sich nun vor allem dem Schreiben von Artikeln über eine gesunde Lebensweise. In ihrem ersten Buch beschreibt sie eine neue Herangehensweise zur Kälte, die aus ihren eigenen Erfahrungen während des Intensivtrainings mit dem holländischen Eismann Wim Hof resultiert. Sie stellte fest, dass der Kern dieser revolutionären und dennoch hoch aktuellen und zugleich ausgesprochen einfachen Methode eine spielerische Einstellung zum Eiswasser und das bewusste tiefe Atmen ist. Wim Hof Jahrelange Forschungen bestätigten Lehrling des Eises: Sechs Tage mit Wim Hof - Hanka Moravčíková od authora Hanka Moravčíková a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz
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