Lean in 15
EAN: 9788055624594
Tréner Joe Wicks, známy ako The Body Coach, je fenomén - na instagrame má viac ako 1,3 milióna fanúšikov, jeho kniha sa už rok nepretržite drží na prvých miestach britských rebríčkov. Predalo sa z nej viac ako pol milióna výtlačkov a autor pripravuje televíznu šou. #Lean in 15 odhaľuje, ako sa zbaviť telesného tuku bez hladovania. Táto kniha vás zachráni pred depresívnymi nízkokalorickými diétami raz a navždy. Budete jesť viac a cvičiť menej. Naučí vás naplniť svoje telo palivom v podobe správneho jedla v správnom čase, pričom spálite tuk a vybudujete si svalstvo. Publikácia prináša 100 receptov na výživné, rýchle jedlá a vysvetlí, ako funguje vysokointenzívny intervalový tréning (HIIT) autora. Dozviete sa, ako kombináciou správneho jedla a cvičenia naštartovať intenzívne chudnutie.
Parametry
Autor | Joe Wicks |
Jazyk | slovenský |
Počet stran | 224 |
Rok vydania | 2016 |
Cena od 195 Kč - 377 Kč v 2 obchodech
Obchody, které prodávají Lean in 15
Zobrazit historii ceny Lean in 15
Historie nejnižsí ceny Lean in 15. Porovnání obchodů, které prodávají Lean in 15.
MFP Vystřihovánky - Princezna Lenka - Agnes
- Stamm PeterTesty 2017 z matematiky pro žáky 5. a Jiří Brdečka
- Brdečková TerezaMuž vejde do pokojeJavorie Ostrôžky 1:50 000New Headway Upper-Intermediate StudentKřivohlavý Jaro Jak zvládat depresiKouzelné malování 2ks v sáčkuMary Poppinsová - audiokniha na CDDobrý deň, opica Škorica - Peter StoliSvoboda Miroslav: Veterinární medicína