Kruh na jógu Yoga Wheel Orange - GymBeam - diskuze

Kolečko na jógu je skvělou pomůckou pro cvičení jógy. Používá se především k protažení a uvolnění zad a pomůže odstranit napětí ve svalech. Díky svému tvaru zajistí částečné rozložení hmotnosti, což pomůže odlehčit svalům, a tím je uvolnit. Lze ji také využít při nácviku některých jógových pozic nebo ke zvýšení flexibility.
více informací