Krištofič Jaroslav Kondiční trénink
Výrobce: GRADA
EAN: 9788024762302
Publikace je zaměřená na kondiční trénink s využitím tří různých náčiní - medicinbalů, expanderů a aerobarů. Cvičení, která lze většinou provádět jak v tělocvičně, tak doma, nejsou určena pouze kondičně zdatným jedincům, zvládnou je všichni, protože úroveň zátěže je možné regulovat s ohledem na individuální dispozice a potřeby. Pohybovou monotónnost, která je charakteristická pro současný životní styl, je potřebné kompenzovat širším spektrem pohybových aktivit, a to jak u jedinců, jejichž problémy vznikají z nedostatku pohybu, tak u těch, kteří jsou pohybově hyperaktivní, ale jen v jedné specifické oblasti. V knize je uvedeno 207 účinných cvičení, která vás určitě osloví a stanou se inspirací pro váš trénink kondice.
Parametry
Autor | Jaroslav Krištofič |
Jazyk | český; česky |
Nakladatelství | Nakladatelství; Grada |
Počet stran | 196 |
Rok vydania | 2007 |
Rok vydání | Rok vydání; 2007 |
Typ | Typ |
Vydavatel | GRADA Publishing |
Žánr | Naučná |
Cena od 111 Kč - 123 Kč v 3 obchodech
Obchody, které prodávají Krištofič Jaroslav Kondiční trénink
Zobrazit historii ceny Krištofič Jaroslav Kondiční trénink
Historie nejnižsí ceny Krištofič Jaroslav Kondiční trénink. Porovnání obchodů, které prodávají Krištofič Jaroslav Kondiční trénink.