Kniha: Lži, které jsem učil na medicíně od Lufkin Robert

Převezměte kontrolu nad svým zdravím. Odhalte tradované lži a omyly současné medicíny, seznamte se s nejnovějšími poznatky, které vám umožní vést zdravější život a vyhnout se polykání hrstí léků.Dr. Robert Lufkin, odborník na metabolické zdraví, vysvětluje, že metabolické poruchy bývají základní, dlouhodobě přehlíženou příčinou většiny chronických onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, cukrovka či obezita. Kniha čtenáři pomůže odhalit rizikové faktory a zlepšit svou stravu a životní styl tak, aby řešil příčinu, nikoliv pouze následky. Ve 12 kapitolách popisuje strategie, jak:
identifikovat rizikové faktory, jako je zánět a inzulínová rezistence
posílit duševní zdraví prostřednictvím výživy a životního stylu
zlepšit stravu a metabolismus
přistupovat k obezitě, cukrovce, hypertenzi a dalším chronickým onemocněním
zbavit se zbytečných léků včetně mnoha léků na cukrovku a hypertenzi.
Dr. Robert Lufkin, odborník na metabolické zdraví a dlouhověkost, vyučoval na lékařských fakultách Kalifornské univerzity v Los Angeles (University of California, Los Angeles, UCLA) a Jihokalifornské univerzity (University of Southern California, USC) tamtéž.Je autorem více než dvou set recenzovaných vědeckých prací a třinácti knih, dále autorem a moderátorem podcastu Health Longevity Secrets (Tajemství zdravé dlouhověkosti), který má st
více informací a parametry