KetoMix Proteinová palačinka - 10 porcí - diskuze

Proteinové palačinky jsou oblíbeným jídlem v keto dietě. Tyto výborné rychlé palačinky si můžete připravit jak nasladko – s ořechovým krémem nebo čekankovým sirupem, tak naslano – se špenátem, houbami nebo restovanou zeleninou.
V první fázi diety KetoMix můžete touto proteinovou palačinkou nahradit až 5 jídel denně, a to v kombinaci s ostatními povolenými potravinami.
Proč jíst KetoMix proteinové palačinky?

Jsou vhodné pro keto dietu a k udržení váhy. 
Máte je připravené za pár minut.
Keto palačinky jsou plné bílkovin a skvěle vás zasytí.
Obsahují vitamíny a minerální látky.
Dietní palačinky můžete jíst, i když dietu nedržíte.

Do šejkru nalijte 100 ml pitné vody. Přidejte 25 g směsi a promíchejte. Na rozpálenou pánev nalijte kapku oleje a směs z šejkru. Ztlumte plamen a smažte přibližně 4 minuty. Poté palačinku opatrně otočte a smažte další 3 minuty.
Odměrka odpovídá přibližně 30 gramům sypké směsi jídel KetoMix. Jedna odměrka odpovídá přibližně jedné porci jídla KetoMix. Pro získání přesné gramáže doporučujeme použít digitální kuchyňskou váhu. 

Sójový proteinový izolát, vaječný bílek, sušené mléko, vaječný žloutek, syrovátkový proteinový koncentrát, rýžová mouka, zahušťovadla: guma guar, arabská guma; slunečnicový olej, protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, barvivo: beta karote
více informací